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Descripción del producto
High Fructose Gel aporta 55g de aporte de hidrato de carbono y 250 mg de sodio por gel que provienen de la maltodextrina y de la fructosa, con una proporción 10:8 .
Esta formulación basada en “hidratos de carbono multitransportables”, se ha demostrado mediante estudios*, que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora *.
Para ello las investigaciones confirman que lo ideal es combinar fuentes de hidratos de carbono. Nosotros hemos optado por Maltodextrina, para controlar el peso molecular/osmolaridad, y la otra tiene que ser Fructosa.
MALTODEXTRINA:
> A diferencia de la glucosa, necesita ser descompuesta, lo que se traduce en una fuente de energía más gradual ysostenida.
> Es de índice glucémico elevado, consiguiendo un aumento rápido de glucosa en sangre sin proporcionar necesariamente un sabor excesivamente dulce que pueda llegar a saturarnos en este tipo de productos.
> Al tratarse de una cadena de carbohidratos, presenta un peso molecular elevado lo que lleva a una solución de osmolaridad mucho más contenida, favoreciendo
la digestión y reduciendo los efectos secundarios
gastrointestinales.
FRUCTOSA:
> La fructosa es un monosacárido, la forma más sencilla en la que podemos encontrar los carbohidratos, al emplearse en el ratio 1:0.8, basado en los últimos estudios maximizar la oxidación de carbohidratos exógenos frente a otras proporciones.
> El empleo de fructosa en una proporción tan concreta se recomienda especialmente para aquellos atletas superan ingestas de hidratos de 60g/.
Ver Ficha del producto
Tamaño
Envase de 24 geles de 80 gr c/u y Envase de 32 geles de 44 gr c/u
Sabor
Cereza+cafeína | Cola+cafeína | Fresa | Limón | Plátano | Speculoos | Neutro
Recomendaciones
Geles sin cafeína:
- Consumir hasta 2 unidades máximo cada 60 minutos durante el ejercicio con aproximadamente 300 ml de agua
Geles con cafeína:
- Consumir hasta 1 unidad máximo cada 60 minutos durante el ejercicio con aproximadamente 300 ml de agua
¿Contiene cafeína?
Tenemos una versión sin cafeína y otra versión que contiene cafeína.
Ingredientes
Maltodextrina, fructosa, agua, sal, corrector de acidez (ácido cítrico), aroma, conservante (sorbato potásico).
-
Conoce más beneficios del producto
1. Energía rápida y sostenida
- La maltodextrina se absorbe y convierte rápidamente en glucosa, proporcionando energía instantánea para mantener el rendimiento.
- La fructosa, absorbida por un transportador distinto al de la glucosa, llega al hígado y ayuda a reponer glucógeno hepático, lo que contribuye a mantener niveles de energía más constantes.
Esta combinación permite alimentar al músculo de manera más eficiente durante esfuerzos largos sin tantos picos y bajadas bruscas de energía.
2. Mejor digestión y tolerancia
- Usar dos fuentes de carbohidratos que se absorben por vías diferentes puede aumentar la cantidad de carbohidratos que tu cuerpo puede procesar por hora (más de 60 g/h), reduciendo así el riesgo de malestar estomacal si se toma con agua.
3. Ayuda a prevenir la fatiga
- Reponer glucógeno (la forma almacenada de carbohidratos en músculo y hígado) durante el ejercicio intenso puede retrasar la sensación de fatiga y cansancio, permitiéndote mantener el ritmo por más tiempo.
4. Contribuye a la hidratación y equilibrio de electrolitos
- El gel contiene sodio, que ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos, lo que es importante para la función muscular y para evitar calambres durante entrenos largos o en días calurosos.
5. Práctico y fácil de usar
- En formato stick, es cómodo para llevar en un bolsillo o cinturón de hidratación para ir tomando durante carreras o salidas largas sin necesidad de alimentos sólidos.
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